Дитячі страхиПричини виникнення дитячих страхів можуть бути самими різними, а іноді причину і зовсім важко відшукати, але в будь-якому випадку варто пам’ятати про те, що страх – це природна реакція дитини на невідоме їй оточення, і для того, щоб побороти цей страх, батьки повинні дотримуватися ряду правил.

Багато дітей відчувають почуття страху, яке виникає в тій чи іншій ситуації. А завдяки розвиненій уяві і фантазії страхи дитини можуть набувати найнеймовірніший характер.

Прийнято всі дитячі страхи ділити на три типи:

  1. Нав’язливі страхи.

До цього виду страхів відносяться ті, які виникають тільки в певних умовах або можуть бути викликані деякими обставинами. Наприклад, боязнь закритого простору, страх висоти або боязнь великого скупчення людей. У таких страхів завжди є причина і виникають вони у дитини тільки в конкретних ситуаціях.

  1. Маячні страхи.

Такі страхи можуть свідчити про психологічні проблеми дитини і характерні тим, що їх причину важко знайти та пояснити логічно. Це може бути боязнь грати з однією зі своїх іграшок або одягати конкретну футболку, страх вживання в їжу якого-небудь продукту. Якщо ваша дитина схильна до маячних страхів, не варто відразу панікувати, адже якщо ви не можете логічно пояснити причину її боязні, це не означає, що для дитини вона не існує. Спробуйте з’ясувати чому малюк боїться грати саме з цією іграшкою, можливо у нього просто пов’язані з нею погані спогади – наприклад, впав і вдарився під час гри з нею.

  1. Надцінні страхи.

Ці страхи є найпоширенішими у дітей і в більшості випадків – це результат багатої фантазії малюка. Спершу вони виступають як співвідношення з певними життєвими ситуаціями, але в подальшому вони можуть заволодіти думками дитини так, що вона буде думати про це постійно, тому надцінні страхи вимагають постійної уваги з боку батьків. На таких страхах діти можуть «застрягти», що в подальшому вплине на становлення і розвиток дитини в майбутньому. Надцінні страхи нерідко можна зустріти навіть у дорослих. До них відносяться: боязнь темряви, бо в ній ховаються чудовиська і монстри, а також різного роду соціальні страхи.

Причини виникнення дитячих страхів

Що ж може послужити причиною виникнення страхів у дітей? Насправді причинних факторів дуже багато і всі вони досить різноманітні, які в міру дорослішання дитини змінюють свій характер. Для малюка в більшості випадків причиною є страх незвіданого, він боїться темряви, великих предметів, нових об’єктів, що виникають перед ним раптово, різкого звуку, природа якого йому поки невідома, страшних снів і т. д. Коли дитина підростає і починає взаємодіяти з оточуючими її людьми, страхи набувають в більшій мірі соціальний характер. Діти бояться, що не отримають бажаного визнання з боку батьків або однолітків, можуть боятися не відповідати тим нормам, які до них пред’являють.

Як би там не було причина виникнення страхів криється, як правило, у відносинах в сім’ї, адже дитина більшу частину часу проводить саме вдома. Батьки можуть абсолютно неусвідомлено формувати страхи у своєї дитини. Якщо батьки постійно намагаються захистити малюка від навколишнього світу, гостро реагуючи на його не послух, весь час очікують від оточуючих тільки негативних дій, то у дитини, яка спостерігає за своїми батьками, формується почуття постійної небезпеки, яку несе навколишній світ. Малюк наслідує дорослих і переймає їх страхи і тривогу.

Причини дитячих страхів

Крім того, що з малюком треба говорити про його страхи, обговорювати їх, намагатися з’ясувати причину і по можливості пояснити, що насправді все не так і страшно, і у всього є логічне пояснення (наприклад, якщо малюк злякався гучного шуму, спробуйте заспокоїти його і пояснити, звідки цей шум виходить), так само варто дотримуватися ряду правил, щоб допомогти йому боротися зі страхами.

  1. Ні в якому разі не варто займатися «загартовуванням» страхів, рекомендація з приводу того, що «клин клином вибивають» не може бути застосована до цієї ситуації, так як навпаки тільки погіршить все і посилить страх у дитини. Наприклад, якщо малюк боїться темряви, то не треба вимикати в його кімнаті світло і закривати, щоб він звик і перестав боятися. Такі дії призведуть до того, що ваш малюк ще більше буде боятися, а в подальшому це може привести до психічних розладів.
  2. Не можна дитячі страхи сприймати, як капризи, тому лаяти і карати дитину за те, що вона боїться, не варто, так само як і висміювати малюка за його страх. Це може привести до того, що дитина перестане вам довіряти і закриється в собі, що в свою чергу може привести до загострення страху і, як і в першому випадку до різного роду неврозів.
  3. Не занижуйте значення страху для дитини, так вона може сприйняти подібне як байдужість з вашого боку і закритися. Дайте відчути маляті, що ви розумієте його і з усією серйозністю ставитеся до проблеми. Постарайтеся пояснити, що «монстрів» не існує, для цього загляньте під ліжко перед тим, як малюк буде йти спати – перевірте і запропонуйте дитині переконатися особисто. Намагайтеся переконати дитину в тому, що з вами вона в цілковитій безпеці.
  4. У разі, коли дитина дуже налякана, намагайтеся переключити її увагу на щось інше, відволікайте її, щоб вона не почала панікувати. Запропонуйте пограти в гру, розкажіть цікаву історію.

Важливо пам’ятати, що боятися – це природно, тому не ігноруйте і не жартуйте над малюком. Допоможіть малюкові впоратися зі своїми страхами, замість того, щоб погіршувати ситуацію.

Як боротися з дитячими страхами

Розкажи про футбол для дошкільнят друзям!